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Pour aborder la rentrée sereinement, pensez déjà à vous inscrire aux séances de sophrologie collectives à Urville-Nacqueville. Tout au long de l’année ces séances vous …
Comment renforcer la confiance en soi, optimiser ses révisions, améliorer son élocution et gérer son stress le jour J. Cliquez ici pour retrouver mon …
J’ai à nouveau eu le plaisir d’intervenir la semaine dernière sur France Bleu Cotentin. Comment faire face au mieux à la situation d’incertitude actuelle ? …
Pour savoir comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil, retrouvez quelques conseils en écoutant mon intervention sur France Bleu Cotentin.
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